力道LD1043平胸臥推架
平板臥推是練就強(qiáng)壯胸肌的主打動(dòng)作,。臥推是一個(gè)復(fù)合動(dòng)作,，既涉及到多個(gè)關(guān)節(jié)的動(dòng)作，參與運(yùn)動(dòng)的有肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié),。胸肌只控制其中肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),，將上臂從兩側(cè)拉向胸前。而肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是由肱三頭肌來完成,，使胳膊從彎曲變成伸直狀態(tài),。
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品牌名稱：力道LD1043平胸臥推架
平板臥推（Bench Press）是練就強(qiáng)壯胸肌的主打動(dòng)作。臥推是一個(gè)復(fù)合動(dòng)作,，既涉及到多個(gè)關(guān)節(jié)的動(dòng)作,，參與運(yùn)動(dòng)的有肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)。胸肌只控制其中肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),，將上臂從兩側(cè)拉向胸前,。而肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是由肱三頭肌來完成，使胳膊從彎曲變成伸直狀態(tài),。所以在做臥推時(shí)不應(yīng)將注意力放在胳膊由屈伸直推起的重量,，而應(yīng)集中體會(huì)胸肌將上臂從兩側(cè)向中間拉攏的過程，感受胸肌收縮的過程,。
產(chǎn)品參數(shù)：
產(chǎn)品重量：82KG
產(chǎn)品尺寸：1740*1770*1220（mm)
平板臥推（Bench Press）是練就強(qiáng)壯胸肌的主打動(dòng)作,。臥推是一個(gè)復(fù)合動(dòng)作，既涉及到多個(gè)關(guān)節(jié)的動(dòng)作，參與運(yùn)動(dòng)的有肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié),。胸肌只控制其中肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),，將上臂從兩側(cè)拉向胸前,。而肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是由肱三頭肌來完成,，使胳膊從彎曲變成伸直狀態(tài)。所以在做臥推時(shí)不應(yīng)將注意力放在胳膊由屈伸直推起的重量,，而應(yīng)集中體會(huì)胸肌將上臂從兩側(cè)向中間拉攏的過程,，感受胸肌收縮的過程。
產(chǎn)品參數(shù)：
產(chǎn)品重量：82KG
產(chǎn)品尺寸：1740*1770*1220（mm)
